Тета-медитация

Тета-медитация помогает осознать себя

Тета-медитацияЦивилизация достигла такого уровня развития, когда человек с раннего детства оказывается вовлечен в социальные игры. Мало кто из нас в таких условиях сохраняет способность поддерживать контакт со своим внутренним миром. Каждая девочка понимает, что она чья-то дочь, чья-то подруга, ученица какого-то класса, чья-то мама, чья-то сестра, чья-то жена, чья-то бабушка. Мы отождествляем себя с ролями, исполняемыми в обществе, и даже не задумываемся над вопросом – кто же я сама по себе, без привязки к кому-то? Тета-медитация открывает тайную дверь подсознания и дает нам возможность совершать удивительные путешествия в поисках утраченной Души.

Многие из нас неосознанно ведут непрерывный молчаливый внутренний монолог, размышляя о трудностях. Беспокойный ум постоянно ищет проблему, чтобы бесконечно переваривать ее. Но, концентрируясь подобным образом, мы лишь усиливаем тревожные ожидания. Ум работает на программах, заложенных нашим собственным опытом прошлых жизней. Иногда стоит остановить вихрь мыслей и просто задать себе вопрос: чего я хочу на самом деле? Неужели я хочу из жизни в жизнь проживать один и тот же навязанный подсознанием сценарий? Если нет, то пришло время занять позицию ответственного человека.

Тета-медитация помогает осознать себя, как Душу, погруженную в поток Божественной энергии. Душа воплощается для того, чтобы жить в любви, в радостном взаимодействии с окружением, творить красоту. Распознать эту естественную потребность нам мешает желание быть недовольными, видеть недостатки, обижаться и обвинять – ядовитая ментальная жвачка из грязных мыслей, которую покручивает в сознании ум. Мы неосознанно перенимаем этот метод обретения жизненного опыта, думая, что отчаянно бороться за место под солнцем – наш единственный способ существования. Но на самом деле всегда есть выбор, в каком направлении идти по жизни – дорогой страданий или дорогой любви. Стоит помнить, что прекрасный цветок лотоса рождается из грязи. Любая негативная эмоция имеет свою противоположность. Мы можем сознательно выбирать, как реагировать на травматические события прошлого, тем самым изменяя ситуации в настоящем и будущем.

Тета-медитация помогает остановить бесконечный бубнящий монолог и отыскать в глубинах внутреннего мира удивительный мир чистого сознания бесконечного блаженства. Совершив однажды познавательную экскурсию в мир внутренней реальности, вы убедитесь на собственном опыте, каким неисчерпаемым ресурсом целительной жизненной энергии обладает каждая из нас, поймете, как могущественны наши мысли и желания.

Тета-медитация доступна всем, но иногда войти в это состояние бывает непросто. Отчего так получается? Когда человек живет в гармонии с потоком внешней энергии, ему нетрудно плавно по собственному усмотрению изменять ритм своей активности. Но если режим сна, питания, физической и социальной активности постоянно нарушается, во всех энергетических оболочках накапливается напряжение. Чрезмерное утомление не дает возможности удерживать сознание в фазе тета-медитации. Как правило, большинство из нас постоянно пребывает в состоянии хронической усталости. Это приводит к тому, что наш мозг настроен на излучение альфа-волн и логическое мышление, либо, проскакивая фазу настройки на тета-волну, переходит в режим излучения дельта-волн – и человек неожиданно для себя засыпает. Поэтому тем, кто испытывает трудности вхождения в тета-медитацию, для начала необходимо поработать с телом, избавить его от чрезмерного напряжения. Для этого идеально подходят женские практики.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
captcha



Перейти на страницу